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ジョンJレイティ こちらで表示： Apple Books ブック すべて見る 脳を鍛えるには運動しかない!最新科学でわかった脳細胞の増やし方 09 GO WILD 野生の体を取り戻せ!著者 ジョン・J．レイティ （著）,リチャード・マニング （著）,野中 香方子 （訳） 体の不調は、野生に戻れば治る！ 人間は野性的に暮らすように、進化によって設計されている。食事、運動、睡眠、思考、自然の中での暮らしを通して、ライフスタイルを著／清水貴子 監／ジョン・j・レイティ イラスト／ナムーラミチヨ 「運動」は脳細胞を活発化させ、発達障害の子どもに有効！（本書でそのデータをビジュアル化）。この実証者・提唱者であるハーバード大レイティ博士監修のもと、著者が具体化・開発を
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0410 · 創造性を鍛えるジョン・J・レイティ『脳を鍛えるには運動しかない！』(NHK出版) #43 読書 脳 記憶 学習 勉強 脳科学 ニューロン 記憶力 運動 筋トレ Tweet この記事から学べること 記憶力は鍛えられる;『go wild 野生の体を取り戻せ！』 ジョン・j・レイティ／リチャード・マニング 1万年前まで遡れば、人は野生人。 野生の重要性を見直そう！ 本来、人は野生的に暮らすように設計されている。 飼いならされたような生活は、病気や不幸をもたらす。レイティ，ジョン J．レイティ，ジョン J．Ratey，John J． 医学博士。ハーバード大学医学部臨床精神医学准教授。マサチューセッツ州ケンブリッジで開業医としても活躍。研修医訓練の監督補佐を務めるマサチューセッツ精神衛生センターでは10年以上に
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