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クリスティアーノロナウドの変態的デイリールーティンをやってみた Youtube

まとめ『クリスティアーノ･ロナウドの「心と体をどう磨く？」』の要約と感想まずは本書の要約から。クリスティアーノ･ロナウドがどのようなトレーニングをこなし、どのよクリスティアーノ・ロナウドが丸刈りに！ニュールックで心機一転、復帰に向けてトレーニング SHARE 新型コロナウイルスに感染し、現在は隔離生活中のクリスティ

クリスティアーノロナウドトレーニング

クリスティアーノロナウドトレーニング- クリスティアーノ・ロナウド（Cristiano Ronaldo ）は、ゴールを決めたときにユニフォームを脱ぐパフォーマンスで知られているが、彼が見せたいと思うような体を手に入れるためクリスティアーノ・ロナウド解体新書フィジカルトレーニング集（Cristiano Ronaldo physical training workout） 41,112 views これで君もクリロナになれる！ more more Dislike

驚愕の3秒間 C ロナウド超速の 2人同時抜きに絶賛の嵐もはや怪物だ The Answer

では、クリスティアーノ・ロナウド選手は、どんな筋トレをしているのでしょうか？見ていきましょう！クリスティアーノ・ロナウド選手の筋トレメニューです↓ スクワット：150kgクリスティアーノ・ロナウドはハーバライフと公式なニュートリション・パートナーとして、13年に契約をしました。 (SNSトレーニングビデオ) アメリカのウィスコンシン州で活躍するGenHマンチェスター・ユナイテッド専属トレーナーのマイク・クレッグ氏のインタビューで、クリスティアーノ・ロナウドについてコメントした内容を翻訳しました。（引用） Ronald (from Seed

クリスティアーノロナウドさんの基本的なトレーニングメニューを紹介します。 25～30分の有酸素運動高強度で爆発的な動きを伴うスプリントスキルとボールコントロールを細マッチョで有名なクリスティアーノ・ロナウドの筋トレ・食事方法公開日 14年8月29日 / 更新日 16年4月6日有名人の筋トレ方法今年のサッカーブラジルワールドカップ好きなところから読めます 1 クリスティアーノ・ロナウドの身長・体重・BMI 2 クリスティアーノ・ロナウドの筋トレメニューと食事 21 筋トレメニュー 22 食事 3 クリロナの筋トレや食事の特

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クリスティアーノ・ロナウドといえば、世界で最も有名なサッカー選手のひとりです。華麗なドリブルとボールさばき、強烈なシュート、驚愕のジャンプ力サッカー選手としてのスキルもさるこクリスティアーノ・ロナウド本人が、ルーティンにしている体幹トレーニングを教えてくれる動画です。クリスティアーノ・ロナウドに憧れている人、クリスティアーノ・ロナウドのような筋トレ

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